Prävention

Entspannung und Stressbewältigung sind zentrale Themen in der Krankheitsprävention. So sollen Menschen Unterweisungen in Selbsthilfemethoden angeboten werden, die vorbeugend krankmachenden Stress reduzieren und helfen eine entspannte Haltung im Leben im Sinne von Wohlspannung zu fördern. Dazu gehören die klassischen Entspannungsmethoden wie Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung aber auch Yoga, Meditation usw.
Im Rahmen der Privaten Akademie für Psychopädie wurde von Dr. Jakob Derbolowsky eine konzentrative Entspannungsmethode begründet, das TrophoTraining. Es zeichnet sich unter anderem dadurch aus, dass der Anwender mit 3x1 Minute täglich dafür auskommt und es überall und jederzeit anwenden kann. Zudem ist es einfach aufgebaut und kann relativ schnell erlernt kann. Wissenschaftliche Studien belegen die Effizienz, so dass einige gesetzliche Kassen die Teilnahme an Kursen bezuschussen bzw. die AOK Bayern selbst Kurse in dieser Methode mit eigens ausgebildeten TrainerInnen vermittelt.

Weitere Informationen finden Sie unter www.trophotraining.de

Kursangebot:

Wir bieten für Ärzte eine Weiterbildung in dieser Methode an. Sie wird an 3 Wochenenden (Sa/So; Sa/So; Fr/Sa/So) in einem Quartal vermittelt (62 Std.).
Ort: Germering.

Details, Termine und Anmeldung > Termine


Für ehemalige Teilnehmer an unserem Kurs Psychosomatische Grundversorgung wird diese Weiterbildung verkürzt angeboten, da entsprechende Vorkenntnisse vorhanden sind (3-tägiger Kurs an einem verlängerten Wochenende).
Ort: Germering.

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